Nə daxildir?PDF
Qısa istifadə ssenarisi
Planı yazın → alış siyahısını çıxarın → 30 dəqiqəlik prep edin → həftə içi blokları dəyişdirərək davam edin.
Planı yazın → alış siyahısını çıxarın → 30 dəqiqəlik prep edin → həftə içi blokları dəyişdirərək davam edin.